Selbsterfahrung
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Erfahrungsabend – praktische Werkzeuge für Selbstregulation & Selbstcoaching Methoden gibt es wie Sand am Meer. Die Kunst ist nicht, alle zu kennen – sondern das passende Werkzeug für die jeweilige Situation zu finden. 9 Abende · 9 Methoden An jedem Abend lernst du ein einfaches und alltagstaugliches Werkzeug kennen, dass dich dabei unterstützen kann, mit Stress, belastenden Gedanken und Emotionen besser umzugehen – und wieder in deine Balance zu finden. Wir probieren die Methoden gemeinsam aus, damit aus „Ich weiß, dass es das gibt“ ein „Ich weiß, wie es geht – und kann es selbst anwenden“ wird. Für Menschen, die sich selbst besser unterstützen und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig und bei sich bleiben möchten. Keine Ausbildung. Kein Methoden-Marathon. Ausprobieren, erleben, anwenden. Dieses Mal: Vom Problem zur Lösung Kennst du das? Die Gedanken kreisen immer wieder um dasselbe Problem – und trotzdem kommst du nicht wirklich weiter. An diesem Erfahrungsabend schauen wir einmal anders auf das, was dich beschäftigt. Mit einer einfachen Methode aus der systemischen Arbeit machen wir sichtbar, was hinter der Problemschleife steckt – und entdecken darin mögliche Wege zur Veränderung. Du probierst die Methode direkt an einem eigenen Thema aus und nimmst sie als Werkzeug für deinen Alltag mit. Format Oktober 2026 – Juni 2027 9 Abende jeweils 2 Stunden · jeden 1 Donnerstag pro Monat Kleingruppe mind. 4- bis maximal 8 Teilnehmer Preis: 35 € pro Abend Ziel: Die Teilnehmer:innen lernen die Grundidee des Focusing kennen und erleben einen eigenen Focusing-Prozess. Anmeldung erbeten. Ich freue mich auf Dich! Marion
35,00€
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Entdecke die Kraft deines Körpers: Körperintelligenz bewusst erleben und fördern Brauchst du mehr Verbundenheit mit dir selbst? Möchtest du lernen, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu nutzen? Wie wäre es... ..wenn du lernen würdest, deiner inneren Stimme zu vertrauen? ..wenn du wieder Zugang zu deiner eigenen inneren Weisheit hättest? In meinem praxisorientierten Workshop widmen wir uns deiner KI- KörperIntelligenz, der Körperwahrnehmung und dem Muskeltest. Dein Körper vergisst nichts. Jede Erfahrung, jede Stresssituation, jede Emotion hinterlässt Spuren im Körper und wird im Zellgedächtnis abgespeichert. Erfahre, wie du durch achtsames Fühlen, über den Körper Zugang zu unbewussten Informationen bekommst und wie du Stressmuster erkennen und verändern kannst. Gemeinsam erkunden wir: Wie du deinen Körper als klugen Verbündeten nutzt Was Muskeltests sind und wie sie unbewussten Stress sichtbar machen Wie du durch einfache Tests, Essenzen und Stärkungsmittel gezielt auswählst Grundlagen und Hintergründe der Kinesiologie und ihrer vielfältigen Anwendungen Dieses Seminar ist für alle geeignet, die ihre eigene Körperintelligenz stärken und ganzheitliche Methoden für den Alltag kennenlernen möchten – unabhängig von Vorwissen. Optionales Selbstlernmaterial: Tools of the Trade – Gordon Stokes Der Emotionscode – Bradley Nelson Brain Gym – Paul Dennison Touch for Health – John Thie Der Muskeltest als Brücke zur ganzheitlichen Heilung – Dr. med. Christa Keding Ich freue mich auf dich, wenn du bereit bist, deinem Körper zuzuhören und seine Botschaften zu verstehen! Marion Feedback: Liebe Marion, der Workshop bei dir war für mich wieder sehr lehrreich. Vielen Dank für deine wertvollen Inputs und Ausführungen. Bzgl der kürzlich von Dir ausgetesteten Bachblüten kann ich dir
€143,00
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