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Dieser Workshop ist für die private Anwendung und ergänzend für Menschen, in beratender Tätigkeit oder aus Berufen im Gesundheitsbereich konzipiert. Auch für alle an Selbsterfahrung Interessierten, die ihre eigenen Prozesse unterstützen und ganzheitliche Methoden für die Selbstanwendung kennenlernen wollen.

 

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit verschiedenen kinesiologischen Bewegungsübungen . Diese Übungen helfen Alltagsstress abzubauen, unsere Mitte zu finden und unsere Energie wieder frei fließen zu lassen.

Inhalte:

Körperwahrnehmung

kinesiologische Bewegungsübungen

Entspannungsübungen

Buchempfehlungen zum Selbststudium:

One Brain – Gordon Stokes

Brain Gym – Paul Dennison

Kurszeiten:

Samstag:Präsenzunterricht von 9:30h-16:30h

Übungseinheit: Donnerstag von 15:30h – 17:30h – Termine werden im Workshop bekannt gegeben