Dieser Workshop ist für Interessierte, die ihre eigenen Prozesse unterstützen und ganzheitliche Methoden für die Selbstanwendung kennenlernen wollen konzipiert.

“Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.” ( Erich Kästner)

In diesem Workshop beschäftigen wir uns, mit unserem/ deinem inneren Kind. Dein” inneres Kind” ist ein Name für die Gefühle, Erfahrungen und Erinnerungen aus deiner Kindheit. Diese sind heute noch in deinem Gehirn/Körper gespeichert, auch wenn du sie nicht immer abrufen kannst. Trotzdem beinflussen sie dein Leben. Es ist mittlerweile bekannt, dass die ersten 7 Lebensjahre für uns alle sehr prägend sind und waren. Meist haben wir in diesen ersten Lebensjahren, schon viele negative Prägungen und Glaubenssätze erworben, die uns nun häufig UNBEWUSST begleiten und auch blockieren. Wir begeben uns also auf eine, DEINE persönliche Reise zu dir selbst. Dein Leben wird besser, erfüllter und lebendiger wenn es dir gelingt mit deinem ” Kleinen Kind” in Verbindung zu kommen.

Inhalte:

Körperwahrnehmung

Glaubenssätze

Selbstberuhigungskompetenz entdecken

Selbsterfahrung

Meditation und Visualisierungsübungen

Buchempfehlungen zum Selbststudium:

Das Kind in dir muss Heimat finden – Stefanie Stahl ( Buch und Arbeitsbuch)