Stell dir vor …
Tief berührt hat mich heute eine Podcast-Folge von Saturday & Sunday, die ich zufällig entdeckt habe - und JA ich musste weinen. Stell dir vor, du bist 80 und wachst plötzlich in deinem 38-jährigen Körper auf – nur für einen einzigen Tag. Was zählt dann wirklich? Dieser Gedanke war für mich plötzlich greifbar – ein Weckruf und eine Erinnerung zugleich: Mütter kennen das. Ich kenne das. Früh morgens klingelt der Tag wie ein Wecker, lauter,
„Wie viele Selbsthilfebücher, Videos, Workshops und Beratungen sind notwendig, um wirklich bei sich selbst anzukommen?“
Diese Frage beschäftigt viele Menschen auf ihrer Suche nach innerem Frieden, Selbstoptimierung, Potentialentfaltung und echtem Wandel. Oft scheint es, als ob wir ständig auf der Suche nach etwas sind – einem perfekten Buch, einem genialen Seminar, einem außergewöhnlichen Coach – in der Hoffnung, endlich die Lösung für unsere inneren und äußeren Konflikte zu finden. Der wahre Wandel erfolgt erst, wenn du das gesammelte Wissen in dein Leben integrierst. Wenn du bereit bist, das Gelernte in
Neurosensitivität: Das ungeahnte Potenzial und die große Herausforderung in unserer Gesellschaft
Das Schuljahr neigt sich dem Ende zu – für viele Kinder und Eltern ein Moment des Durchatmens und der Erleichterung. Besonders für neurosensitive Kinder ist die Schulzeit oft eine große Herausforderung gewesen. Der Alltag mit seinen Reizen, der Druck der oft schon im Kindergarten beginnt schnell zu funktionieren, und das hektische Schultempo können die empfindlichen Seelen stark belasten. Rückblick ... Die Schule war eine große Herausforderung für mich – viel zu viele Reize, Ablenkung, und
Das Leben ist Veränderung…
„Veränderung an sich ist oft nicht schmerzhaft – das Festhalten am Alten, das Nicht-Loslassen-Können, die Angst vor dem Neuen und Unbekannten ist es. Der Schmerz entsteht erst, wenn wir uns gegen den Fluss des Lebens stellen.“ Vieles hat sich in meinem Leben verändert, meine Haare sind grau, die Haut wird faltig, wenn ich nicht lächle, hängen meine Mundwinkel nach unten, zum Lesen brauche ich eine Brille. Hin und wieder hadere ich mit dem Thema älter
Frühlingserwachen und Neuanfänge…
Das Osterfest steht schon wieder vor der Tür – wie schnell die Zeit vergeht. Das Fest der Hoffnung, des Vertrauens, des Glaubens und der Liebe. Oder: Frühlingserwachen, aufstehen und loslegen. Nach dem Motto: „Los geht´s - bring Bewegung in dein Leben!“ Seit fast 20 Jahren biete ich nun schon Ausbildungen und Workshops im Bereich Kinesiologie und Stressmanagement an. Als diplomierte psychologische Beraterin, Ehe und Familienberaterin ist und war es mir immer ein großes Anliegen konkrete
Glaube nicht alles was du denkst….
Denken, denken, denken. Gedanken die ständig kreisen und dich in der Nacht nicht schlafen lassen und am Tag nicht loslassen. Wir kennen das alle! Meist kommt diese Grübelitis genau dann, wenn du zur Ruhe kommen möchtest. Deine Gedanken kreisen um ein Problem, dass dich im Moment herausfordert und sich meist entweder auf die Vergangenheit oder deine Zukunft bezieht. Das ist ein entscheidender Punkt. Denn wenn es um ein gegenwärtiges Problem gehen würde, dann könntest du