Gestern, beim Zubereiten unseres Essens, kamen mir beim Zwiebelschneiden die Tränen – und dabei wurde mir wieder bewusst, welche tiefere Bedeutung die Zwiebel und ihre Schichten haben. Immer wieder erkläre ich auch in Seminaren oder Einzelsitzungen das sogenannte Zwiebelmodell. Für mich ist es ein sehr bedeutsames Bild.
Wir alle tragen unsere Geschichte in uns. Im Laufe unseres Lebens begegnen wir dieser „ge-SCHICHT-e“ immer wieder. Ich liebe Metaphern und Geschichten – besonders jene, die das Leben selbst schreibt.
Du entfernst Schicht für Schicht und das was übrig bleibt ist zum “Heulen und Heilen.”
Wie sieht es mit deiner “GeSCHICHTe” aus?
Kannst du deine eigene Geschichte als Erfahrung betrachten und sie entspannt erzählen? Oder belastet dich deine Geschichte noch sehr?
Manche Geschichten in uns, können richtig weh tun, traurig machen und uns zum weinen bringen. Oft sind es die schmerzhaften und noch unverarbeiteten Erfahrungen aus unserer Kindheit, die sich wie eine Schicht über unseren Wesenskern legen. Diese Schichten dienen einer weisen Instanz in uns – sie schützen uns: Schicht für Schicht für Schicht. Diese Schichten sind Schutzprogramme, weil unser ganzes Körpersystem, gerade in der Kindheit (noch) nicht die nötigen Ressourcen und Erfahrungen hat mit diesen Themen – “Ge-SCHICHTEN” umzugehen.
Doch irgendwann erreichen wir den Wendepunkt…
Meist im Erwachsenenalter, manchmal schon in der Pubertät werden unsere alten Geschichten – manchmal auch Themen unserer Ahnen oder ganzer Generationen – wieder lebendig. Es sind genau jene Schichten, die sich einst um uns gelegt haben und die nun bereit sind, sich zu lösen. Jetzt ist die Zeit reif, das spüren wir ganz deutlich. Jetzt hast du die nötigen Erfahrungen und Ressourcen deinem Wesenskern wieder näherzukommen. Schritt für Schritt und Schicht für Schicht. Dein Körper gibt meist nur jene Schicht frei, die du auch im Stande bist zu lösen. Die Krise als Chance zur Veränderung.
Jeder von uns befindet sich im Laufe seines Lebens immer wieder in solchen Phasen des „Zwiebelschälens“. Das Leben gibt uns immer wieder einen Anlass, einen Anstoß – manchmal fordert auch der Körper uns dazu auf, innezuhalten und still zu werden. Oft geschieht das im Urlaub. So geht es mir gerade jetzt. Mein Körper wollte offensichtlich regulieren und zur Ruhe kommen. Nach fast vier Wochen „Auszeit“ bin ich ab nächster Woche wieder für euch da – an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön für euer Verständnis.
“Jede Schicht ist eine Geschichte, jede Träne ein Hinweis darauf, dass Heilung liebevoll geschieht.”
Was es in solchen Lebensphasen braucht, bist du selbst – mit deiner Bereitschaft und deinem Mut.
Sei achtsam, liebevoll und geduldig mit dir, wenn du eine Schicht bewusst betrachtest. Nimm dir Zeit, ihre Botschaft zu verstehen und zu würdigen. Frage dich: Wozu hat sie mir gedient? Ja, das kann schmerzen – und wie beim Zwiebelschälen können auch Tränen fließen. Doch eines ist sicher, das weiß ich aus Erfahrung: Es ist gut so – Schritt für Schritt und Schicht um Schicht. Danach wirst du dich leichter, klarer und freier fühlen.
Zum Abschluss…
Die Zwiebel als Hausmittel in der Hausapotheke, kann allen helfen, die wie ich gerade eine “Auszeit” machen. Sie ist nicht nur ein Heilmittel bei Husten und Erkältung sondern eine Kraftpflanze für unsere Gesundheit: Sie bekämpft Infektionen und unterstützt die Abwehrzellen des Körpers und lindert Erkrankungen wie Arthritis und Allergien. Der positiver Einfluss auf Blutdruck und Blutfettwerte – wichtig für Diabetiker – ist ebenso bekannt. Sie enthält Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die die Knochendichte stärken und ist reich an ätherischen Ölen, die die Appetitregulation unterstützen.
Ein klassischer Hausmittel-Trick ist Zwiebelsaft mit Honig: Zwiebel fein schneiden, Honig hinzufügen ( Kandiszucker geht auch) und ziehen lassen. Der Saft schmeckt zwar nicht gut, kann aber bei Hustenreiz helfen. ” Augen zu und durch.” 😉
Einfach ausprobieren…
Wenn du dich gerade in einem ” Schäl- bzw. Häutungsprozess” befindest und dir Begleitung wünschst- melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf Dich.
Von Herzen