In der Gegenwart leben – Achtsamkeit als Weg Begleiter

In diesem Workshop verbinden wir achtsames Leben mit praktischen Techniken wie Atemübungen, Visualisierungen, Problemlösung, effektive Kommunikation und die Kraft der Sprache.

Achtsamkeit öffnet den Blick nach innen und sorgt für ruhige, klare Kommunikation nach außen – damit Beziehungen gestärkt, Missverständnisse reduziert und Lösungen gemeinsam gefunden werden.

Was dich erwartet:

• Methoden zur Problemlösung im Alltag – vom Problem zur Lösung
• Kommunikationsübungen für mehr Klarheit und Verständnis
• Die Kraft der Sprache für positive Veränderung und Selbstermächtigung
• Achtsamkeitsübungen, um den Moment bewusst zu erleben und im Gleichgewicht zu bleiben

Entdecke in diesem Workshop wie du im Hier und Jetzt achtsam leben und deine Kommunikation gelassen, klar und verbindend gestalten kannst.

Ich freue mich auf dich!

Marion

Hinweis: Die in den Kursen verwendeten und vorgestellten Methoden dienen zur Information, Selbsterfahrung und Selbsthilfe. Es liegt in der Verantwortung des Teilnehmers, der Teilnehmerin, wie sie mit den vorgestellten Methoden, aus den Bereichen der Kinesiologie und dem Emotionsmanagement umgeht. Die von mir vorgestellten Methoden, dienen der Stressreduktion und zur Förderung von körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit. Die Anwendung dieser Selbsthilfetechniken, können medizinische Behandlungen und Therapien nicht ersetzen, jedoch wertvoll ergänzen.