Nun ist er endlich da, der Frühling. Ich liebe diese Jahreszeit, wenn das Leben erwacht. Diese Zeit ist vergleichbar mit einem Geburtsprozess. Ohne unser zutun kommt der Moment wo die Natur JA zum Leben sagt. Hast du ganz JA zu dir und deinem Leben gesagt? Dein “Ja, Nein oder Vielleicht” wirkt sich elementar auf dein Leben aus und ist tief in deiner Zelle gespeichert. Pflanze jetzt ein kräftiges JA zu dir und deinem Leben tief in deiner Zelle ein.
„ Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung! (Quelle: Buddha)
Es gibt einen absolut sicheren Anhaltspunkt, der bestimmt ob dein Leben in konstruktive Bahnen verläuft oder nur Frust und Enttäuschung für dich bereithält. Es ist dein Bild von dir und der Wert den du dir gibst. Dieses Selbstbild bzw, dein Selbstwert entscheiden darüber, wieviel du dir im Leben zutraust und was du dir wert bist. Der Hauptgrund warum ich so oft über dieses Thema “Ja zum Leben” schreibe ist einfach, weil dieses JA zu mir und damit verbunden ein gesunder Selbstwert, mein eigenes Leben so viel glücklicher und einfacher gemacht hat. Auch KlientInnen berichten oft von einem neuen Leben, einer ganz neuen Lebensqualität weil sie den Mut hatten ihre Denk und Verhaltensmuster zu hinterfragen und zu verändern. Es ist nie zu spät für ein glückliches und erfülltes Leben. Erfinde dich neu! Wer willst du sein? Vollziehe selbst deine Neugeburt. Öffne dich voller Liebe dir und deinem Leben!
Wie du (d)einen mangelnden Selbstwert erkennst:
• Eifersucht und Neid
• wenn du schlecht über dich selbst sprichst
• Schuldgefühle
• wenn du dir nichts zutraust und gönnst
• wenn du ständig Kritik übst – es ist nie perfekt
• wenn du weder dich noch andere lieben kannst
Kennst du das von dir?
Halte dir immer vor Augen: Nur ein starker Selbstwert kann die Basis für Gesundheit, Erfolg und Zufriedenheit sein. Dein Ja zu dir ist die entscheidende Grundlage, damit du schon bald als starker Charakter, der sich selbst liebt und annimmt, hervorgehst.
• Freue dich über Kompliment und versuche auch anderen diese Freude zu machen.
• Wenn du über dich selbst sprichst, bitte immer positiv
• Setze dein Verhalten nicht mit deiner Person gleich: Ein Fehltritt bedeutet nicht gleich das du ein schlechter Mensch bist.
• Zeige deinen Mitmenschen wie du behandelt werden möchtest, indem du dieses Wunschverhalten dir selbst und anderen gegenüber lebst.
• Lass nicht zu das man dich schlecht und respektlos behandelt!
• Umgibt dich mit Menschen die dich stärken und dich fröhlich stimmen
Und wenn es dir gut geht, genieße es in vollen Zügen! Schuldgefühle zu haben ist nicht mehr gefragt! Denke immer daran wie du gerne sein würdest und deine Persönlichkeit wird sich unweigerlich in diese Richtung entwickeln. Behandle dich selbst liebevoll und dein Leben wird ein neues sein.
„Unsere Selbstachtung folgt unseren Entscheidungen. Jedes Mal, wenn wir im Einklang mit unserem authentischen Selbst und unserem Herzen handeln, verdienen wir unseren Respekt. So einfach ist das. Jede Entscheidung ist wichtig.“ ( Quelle: Dan Coppersmith)
Drei Dinge die dich dabei unterstützen und sich immer lohnen: Geduld, Mut und Liebe! Lasse los was vergangen ist. Nehme an, sag JA und gestalte was JETZT ist. Wenn du dabei Unterstützung brauchst, bin ich gerne für dich da.
Neben der Anwendung von Selbsthilfetipps, die in der Regel auf kognitiven Prozessen beruhen, empfinde ich es als sehr empfehlenswert auch seelische Prozesse in Gang zu setzen. Mit Bachblüten oder anderen Essenzen kann der Prozess auf seelischer Ebene sehr gut begleitet werden.
Bachblüten zur Unterstützung:
Larch: von der Selbstbegrenzung zur Selbstentfaltung
Mimulus: von der Angst vor der Welt zum Vertrauen in die Welt
Cerato: von der Urteilsschwäche zu innerer Gewissheit
Walnut: von der Beeinflussbarkeit zu innerer Festigkeit
Gentian: vom Zweifel zum Vertrauen
„Der beste Tag deines Lebens ist der, an dem du entscheidest, dass dein Leben dein eigenes ist.“ (Quelle: Bob Moawad)
JAAAA!:-)
Ich wünsche dir einen wunderschönen Frühling mit vielen wundervollen Momenten.
Lebe, liebe und genieße was das Zeug hält!
Herzlichst
Marion