Ich glaube wir alle spüren mehr oder weniger, diesen “Frust” der sich ganz allgemein breit gemacht hat. Ich selbst habe hin und wieder echt damit zutun, meine Zuversicht und meinen positiven Fokus zu halten. Somit hat sich dieses Thema fast aufgedrängt. Meine Entscheidung:  “Ich bleibe in der Zuversicht!” – Atmen – komme was wolle!

Im Kopf eines jeden Menschen gibt es gedankliche Themen die sich immer wieder in den Vordergrund drängen. Diese Blickrichtung ist meist so intensiv, dass man sie als Fokus bezeichnet. Das, womit du dich gedanklich immer wieder beschäftigst, gibt die Richtung vor, in die du dich entwickelst. Worauf liegt dein Fokus? Der enorme Druck presst aktuell etwas in uns allen heraus. Meist sind es dann nicht nur unsere positiven Seiten. Tatsächlich sind wir Menschen ja sehr bequem und verändern nur ungern etwas. Es sei denn, der Druck und Schmerz wird so groß, bis es nicht mehr auszuhalten ist. Ich persönlich glaube nicht daran, dass wir durch Schimpfen, Anklagen oder erniedrigen einen neuen Weg für uns oder unsere Welt finden. Ich persönlich vertrete die Meinung, dass wir die Dinge verändern können indem wir unseren Fokus verändern. In dem wir ein „Miteinander“ suchen und kein „Gegeneinander“. Ich glaube Sätze wie hinter mir die Sintflut, oder Hauptsache mir geht’s gut, können wir uns nicht mehr leisten. Es braucht ein Umdenken, ein Aufwachen, einen Sinneswandel – beginnend bei UNS selbst!

„Du hast immer die Wahl: “Frust oder Zuversicht ?“  “Einsam oder Gemeinsam ?” Wofür entscheidest DU dich!?

Diese Entscheidung trifft dein Kopf! Wenn dir etwas Ärgerliches oder Trauriges widerfahren ist, kommt es hauptsächlich darauf an, mit welchen Augen du das Geschehene für dich bewertest und betrachtest. Das worauf du ständig deinen Fokus richtest, wird schließlich zu deiner Wahrheit. Wenn du permanent nur Bilder abrufst, die dich ängstigen oder verletzen, brauchst du dich nicht darüber zu wundern, dass du von deiner negativen Gedankenspirale nicht loskommst. Du hängst dann in der Vergangenheit fest und versäumst dein Leben im JETZT. Oh, ja… auch das kenne ich selbst sehr gut! 😉

Daher…

Finde neue Bilder, neue Gefühle, neue Gedanken und dadurch DEINE Freiheit!

Wenn du traurig oder wütend bist, lebst du in der Vergangenheit. Wenn du ungeduldig bist, lebst du in der Zukunft. Wenn du in Frieden bist, lebst du im JETZT.

Übung:

Wenn du dich vor dem Einschlafen ganz intensiv mit den positiven Erlebnissen des Tages und/ oder mit deinen positiven Zielen beschäftigst, könnte es passieren, dass du schon am nächsten Morgen mit neuen Ideen und Strategien aufwachst. Diese Übung empfehle ich dir 21 Tage jeden Abend zu machen.

Das Leben schenkt uns viele Erfahrungen. Manchmal sind sie wundervoll, manchmal tun sie weh, oft wollen wir sie nicht, aber wachsen können wir an ihnen auf jeden Fall.

Wenn du deinen Blickwinkel änderst und dein Herz offen hälst, verändert sich deine Welt! So kannst du auch jede Hürde in eine willkommene Herausforderung verwandeln, an der du wachsen und reifen kannst. Was auch kommen mag, dein inneres Feuer wird lodern. Nur in der Gegenwart, findest du zu der Klarheit die du im gegenwärtigen Moment brauchst um deinen Weg zu gehen.

Es braucht gerade jetzt Menschen die freudvoll, liebevoll und authentisch ihr Leben gestalten. Die Freude und Zuversicht die aus deinem Herzen strahlen, lässt niemanden kalt – davon bin ich überzeugt!

Ich wünsche dir den Mut, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir von Herzen für dich wünscht! JETZT…

Auf bald…

Marion