Wir leben zurzeit in einer Welt die zu zerbrechen droht. Die Wahl wohin wir uns als Menschheit entwickeln, passiert nicht irgendwo da draußen, sie beginnt in dir und in mir! Es passiert so viel gerade und jeder von uns wird in irgendeiner Weise von dieser mit Logik nicht zu erfassenden Zeit konfrontiert und gefordert. Ängste poppen hoch und jeder ist gefordert sich dieser Angst zu stellen. So viel Wut und Aggression, so viel Unsicherheit und Verwirrung und das fast täglich.
Vor einem Jahr galten symptom freie Menschen als gesund, heute wissen wir nicht ob wir zu jenen gehören die in die gefährliche Gruppe fallen. Wir sollen vorsichtig sein und diese Alarmbereitschaft, was kommt als nächstes macht einfach nur Angst. Wir stehen an einem Wendepunkt und auch wenn uns das stark verunsichert, können wir diese Umstände, die wir im Außen nicht verändern können, konstruktiv oder destruktiv nutzen und zwar für UNS.
Die Wahl triffst du.
Wir haben einen weltweiten Lockdown. Beim ersten Mal war noch das Gefühl da: Hey, wir gehen da gemeinsam durch, wir schaffen das, alles nicht so schlimm, wird schon wieder! JETZT beim zweiten Mal, ist uns wohl allen klar geworden, das war es nicht. Das frustet. Als ob wir nicht mit Corona genug zutun hätten, kommt dann noch die politische Situation in den USA und der Anschlag in Wien dazu.
Wie sollen wir oder ich da zur Ruhe kommen, höre ich dich denken!?
Ja, manchmal stelle auch ich mir diese Frage! Für mich fühlt es sich so an, als würden wir alle gerade geprüft werden. Wenn wir , diejenigen die Meditation gelernt haben, jene die sich seit Jahren mit Schattenarbeit beschäftigen, jene die Jahre an sich gearbeitet haben, unzählige Seminare zur persönlichen Weiterentwicklungen besucht haben, oder hunderte Selbsthilfebücher gelesen haben…
“Wenn wir nicht diesen Frieden in uns finden und halten können!? WER dann?”
Diese Zeit fordert uns ganz klar auf zu fühlen wo wir stehen. Das Leben lässt uns nicht mehr davonlaufen, wir sind gefordert stehen zu bleiben mit all diesen Gefühlen, wir müssen lernen diese Ohnmacht auszuhalten! Wir können nun überprüfen, ob wir tatsächlich all das Gelernte auch anwenden und umsetzen können. Wo stehst du? Gehörst du zu den Menschen die all ihre Gefühle nach außen schleudern, all die Wut all die Aggression? Oder gehörst du zu jenen die ruhig bleiben, die ihre Gefühle nach Hause holen und sich selbst halten können? Bist du jener Mensch, der jetzt nicht aufhört damit Brücken zu bauen, anstatt sie zu zerschlagen? Ich möchte Brücken bauen, ein Licht entzünden in der Hoffnung darauf, dass ein Funke überspringt! Diese Welt brauch dich und mich! Diese Welt braucht UNS und Frieden!
Diese Fragen können sehr hilfreich sein, um etwas in dir zu verändern! Wer bist du? Was möchtest du? Was bist du bereit dieser Welt zu geben?
Oft kam in den letzten Tagen die Frage, wie kann ich mir selbst helfen in den Frieden zu kommen? Wie kann ich selbst austesten was mir gut tut? An der Stelle kann ich dir nur empfehlen täglich mit deinem Körper in Kontakt zu kommen und zu bleiben.
Selbstversuch:
Stelle dich hin und denke an eine Situation, die dir Angst macht. Fühle nun in deinen Körper, beobachte alles was sich dir zeigt. Möglicherweise hast du das Gefühl als würdest du einen Drang haben nach rückwärts zu schaukeln. „Es haut dich fast um!“ Versuche all diese Körperempfindungen anzunehmen, sie zu akzeptieren und schenke dem ganzen Prozess immer ein JA, alles darf sich jetzt zeigen. Atme, bis du merkst der Sturm in dir wird ruhiger.
Danach fokussiere dich auf etwas positives. Bestimmt kennst du Momente wo du glücklich und zufrieden warst, in denen du dich sicher gefühlt hast. Auch da gehe bewusst durch deinen Körper! Fühle wie es sich anfühlt, wenn alles GUT zu sein scheint. Welche Farbe bringst du mit diesem Gefühl in Verbindung? Welchen Geruch? Welches Symbol/ Bild fällt dir dazu ein? Wie würde sich dieses Gefühl anfühlen, wenn du es berühren könntest!?
Ich glaube im Moment können wir alle nicht mehr tun, als uns selbst nach Hause zu holen. Kein Kampf im Außen mehr, aber Frieden im Inneren finden.
Das wünsche ich DIR und uns ALLEN!
Solltest du dir eine Begleitung auf deinem Weg wünschen, ich bin gerne für dich da.
„Wenn du deinen Weg gehst und nicht nur Steine siehst, sondern Herzen gehörst du zu den glücklichen Menschen!“
Ist es nicht das wonach wir uns alle sehnen? Glücklich sein? Frieden? Liebe?
In diesem Sinn wünsche ich dir einen erholsamen, friedlichen Sonntag und einen entspannten Start in die neue Woche!
Fange bei dir an und bleib dran, denn: “Der Frieden beginnt in dir und nur da!”
Erinnere dich immer wieder daran: „Im Auge des Orkans ist es ganz ruhig!“
Herz-Licht 😉
Marion