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SUMMARY:Impulsabend
DESCRIPTION:Ein Abend zum Kennenlernen\nManchmal braucht es keinen großen Veränderungsprozess\, sondern einen neuen Blickwinkel\, einen kleinen Impuls oder eine Erfahrung\, die etwas in Bewegung bringt. \nDer Impulsabend “Worauf liegt dein Fokus”- bietet dir einen unverbindlichen Einblick in meine Arbeit. Dabei stelle ich dir unter anderem das Verhaltensbarometer als „Landkarte der Gefühle“ vor und wir schauen\, wie unsere inneren Zustände unser Denken\, Fühlen und Handeln beeinflussen. \nMit kleinen praktischen Übungen kannst du selbst erfahren\, wie sich ein bewusster Perspektivwechsel oder der Kontakt mit dem eigenen Körper auswirken kann. \nAnmeldung erbeten – begrenzte Teilnehmerzahl. \n\n\n\n\n\n\n\n\nFormat & Dauer \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Impulsvortrag dauern in der Regel 60 bis 90 Minuten. Genau so lang\, um die Aufmerksamkeit zu halten und Raum zu schaffen für Inspiration und Austausch. \nKostenlos zum Kennenlernen. \nVielleicht ist dieser Abend der erste Impuls\, dich auf einen weiteren Weg mit mir einzulassen.\nIch freue mich auf dich! \nMarion\nHinweis: Die in meinen Kursen vorgestellten und angewendeten Methoden dienen der Information\, Selbsterfahrung\, Selbsthilfe und dem Selbstcoaching. Die Entscheidung\, ob und wie die vorgestellten Methoden im eigenen Alltag angewendet werden\, liegt in der Eigenverantwortung der Teilnehmer. \nDie Methoden aus den Bereichen Kinesiologie sowie Stress- und Emotionsmanagement können dabei unterstützen\, die eigene Wahrnehmung zu stärken\, Stress zu reduzieren und einen bewussteren Umgang mit sich selbst und den eigenen Emotionen zu entwickeln. \nSie ersetzen keine medizinische\, psychotherapeutische oder sonstige fachliche Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen ist eine entsprechende fachliche Abklärung und Behandlung erforderlich. Die vorgestellten Methoden können eine bestehende Behandlung oder Therapie gegebenenfalls ergänzen.
URL:https://www.lemiki.at/event/modul-1-2-2-2-2/
LOCATION:Praxis: Leben&Lernen\, St.Veiterstr.101\, Klagenfurt\, Kärnten\, 9020
CATEGORIES:Emotionaler Stressabbau,Inneres Kind,Kinesiologie,Körperintelligenz,Lösungstechniken,Methoden & Kommunikation
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SUMMARY:Erfahrungsabend- Vom Problem zur Lösung
DESCRIPTION:Erfahrungsabend – praktische Werkzeuge für Selbstregulation & Selbstcoaching\nMethoden gibt es wie Sand am Meer. Die Kunst ist nicht\, alle zu kennen – sondern das passende Werkzeug für die jeweilige Situation zu finden. \n9 Abende · 9 Methoden\nAn jedem Abend lernst du ein einfaches und alltagstaugliches Werkzeug kennen\, dass dich dabei unterstützen kann\, mit Stress\, belastenden Gedanken und Emotionen besser umzugehen – und wieder in deine Balance zu finden. Wir probieren die Methoden gemeinsam aus\, damit aus „Ich weiß\, dass es das gibt“ ein „Ich weiß\, wie es geht – und kann es selbst anwenden“ wird. \nFür Menschen\, die sich selbst besser unterstützen und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig und bei sich bleiben möchten. \nKeine Ausbildung. Kein Methoden-Marathon.\nAusprobieren\, erleben\, anwenden. \nDieses Mal: Vom Problem zur Lösung\nKennst du das? Die Gedanken kreisen immer wieder um dasselbe Problem – und trotzdem kommst du nicht wirklich weiter. \nAn diesem Erfahrungsabend schauen wir einmal anders auf das\, was dich beschäftigt. Mit einer einfachen Methode aus der systemischen Arbeit machen wir sichtbar\, was hinter der Problemschleife steckt – und entdecken darin mögliche Wege zur Veränderung. Du probierst die Methode direkt an einem eigenen Thema aus und nimmst sie als Werkzeug für deinen Alltag mit. \nFormat\nOktober 2026 – Juni 2027\n9 Abende  jeweils 2 Stunden · jeden 1 Donnerstag pro Monat\nKleingruppe mind. 4- bis maximal 8 Teilnehmer \nPreis: 35 € pro Abend Ziel: Die Teilnehmer:innen lernen die Grundidee des Focusing kennen und erleben einen eigenen Focusing-Prozess. \nAnmeldung erbeten. \nIch freue mich auf Dich! \nMarion
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SUMMARY:Nutzt du deine KI?
DESCRIPTION:Entdecke die Kraft deines Körpers: Körperintelligenz bewusst erleben und fördern\nBrauchst du mehr Verbundenheit mit dir selbst? Möchtest du lernen\, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu nutzen? \nWie wäre es…\n..wenn du lernen würdest\, deiner inneren Stimme zu vertrauen?\n..wenn du wieder Zugang zu deiner eigenen inneren Weisheit hättest? \nIn meinem praxisorientierten Workshop widmen wir uns deiner KI- KörperIntelligenz\, der Körperwahrnehmung und dem Muskeltest.  \nDein Körper vergisst nichts. Jede Erfahrung\, jede Stresssituation\, jede Emotion hinterlässt Spuren im Körper und wird im Zellgedächtnis abgespeichert. Erfahre\, wie du durch achtsames Fühlen\, über den Körper Zugang zu unbewussten Informationen bekommst und wie du Stressmuster erkennen und verändern kannst. \nGemeinsam erkunden wir: \n\nWie du deinen Körper als klugen Verbündeten nutzt\nWas Muskeltests sind und wie sie unbewussten Stress sichtbar machen\nWie du durch einfache Tests\, Essenzen und Stärkungsmittel gezielt auswählst\nGrundlagen und Hintergründe der Kinesiologie und ihrer vielfältigen Anwendungen\n\nDieses Seminar ist für alle geeignet\, die ihre eigene Körperintelligenz stärken und ganzheitliche Methoden für den Alltag kennenlernen möchten – unabhängig von Vorwissen. \nOptionales Selbstlernmaterial: \n\nTools of the Trade – Gordon Stokes\nDer Emotionscode – Bradley Nelson\nBrain Gym – Paul Dennison\nTouch for Health – John Thie\nDer Muskeltest als Brücke zur ganzheitlichen Heilung – Dr. med. Christa Keding\n\nIch freue mich auf dich\, wenn du bereit bist\, deinem Körper zuzuhören und seine Botschaften zu verstehen! \nMarion\nFeedback: \nLiebe Marion\, \nder Workshop bei dir war für mich wieder sehr lehrreich. Vielen Dank für deine wertvollen Inputs und Ausführungen. \nBzgl der kürzlich von Dir ausgetesteten Bachblüten kann ich dir mitteilen\, dass sie mir sehr gut tun. Ich hab das Gefühl\, dass meine Konzentration wieder viel besser ist und ich zu mir stehe. \nLiebe Grüße aus dem Gailtal\, Iris \n  \nHinweis: Die in den Kursen verwendeten und vorgestellten Methoden dienen zur Information\, Selbsterfahrung und Selbsthilfe. Es liegt in der Verantwortung des Teilnehmers\, der Teilnehmerin\, wie sie mit den vorgestellten Methoden\, aus den Bereichen der Kinesiologie und dem Emotionsmanagement umgeht. Die von mir vorgestellten Methoden\, dienen der Stressreduktion und zur Förderung von körperlicher\, seelischer und geistiger Gesundheit. Die Anwendung dieser Selbsthilfetechniken\, können medizinische Behandlungen und Therapien nicht ersetzen\, jedoch wertvoll ergänzen. \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:Praxis: Leben&Lernen\, St.Veiterstr.101\, Klagenfurt\, Kärnten\, 9020
CATEGORIES:Kinesiologie,Körperintelligenz
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SUMMARY:Emotionale Kompetenz
DESCRIPTION:Emotionale Kompetenz stärken: Fühle deine Gefühle und steigere deine bewusste Lebensfreude\nHast du manchmal den Eindruck\, von deinen eigenen Emotionen überwältigt zu werden? Möchtest du lernen\, deine Gefühle besser zu verstehen und bewusst mit ihnen zu arbeiten? \nIn diesem Workshop tauchen wir in die faszinierende Welt deiner Emotionen ein und entdecken\, wie Gefühle eine eigene Frequenz besitzen. Diese Frequenzen lassen sich auf dem Verhaltensbarometer verorten — von schweren\, belastenden bis hin zu hohen\, lebensfördernden Gefühlen. \nWas du lernen wirst: \n\nWie Gefühle und Emotionen unsere Leben beeinflussen – entdecke die Landkarte der Emotionen\nDie Bedeutung der Frequenz deiner Emotionen und wie sie dein Wohlbefinden steuert\nPraktische Methoden\, um emotionale Blockaden zu erkennen und liebevoll aufzulösen\nWie du deine persönlichen Schwingungen erhöhen und deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst\nÜbungen\, um mehr innere Balance\, Leichtigkeit und Freude zu erfahren\n\nDieses Seminar richtet sich an alle\, die ihre emotionalen Prozesse bewusster wahrnehmen\, ihre Frequenz steigern und ihr inneres Potenzial entfalten möchten — für ein ausgeglicheneres\, erfülltes Leben. \nBist du bereit\, deine Gefühle ins Licht zu bringen und deine Schwingung zu heben?\nIch freue mich auf dich! \nMarion\n  \nFeedback: \nVielen Dank für diesen tollen Workshop. Warum lernen wir so etwas nicht schon in der Schule? Den Umgang mit unseren Emotionen und Gefühlen? Wann bzw. warum Blockaden entstehen und wie wir uns selbst helfen können\,  war für mich überaus hilfreich und sehr interessant. Ein toller Tag in einer so herzlichen und vertrauensvollen Runde. Es gab so viele Denkanstöße\, die mich sicher in nächster Zeit begleiten werden. Zuversichtlich blicke in die Zukunft und fühle mich gestärkt\, ein tolles Gefühl!  Liebe Grüße ( V.N. – Althofen) \n  \nHinweis: Die in den Kursen verwendeten und vorgestellten Methoden dienen zur Information\, Selbsterfahrung und Selbsthilfe. Es liegt in der Verantwortung des Teilnehmers\, der Teilnehmerin\, wie sie mit den vorgestellten Methoden\, aus den Bereichen der Kinesiologie und dem Emotionsmanagement umgeht. Die von mir vorgestellten Methoden\, dienen der Stressreduktion und zur Förderung von körperlicher\, seelischer und geistiger Gesundheit. Die Anwendung dieser Selbsthilfetechniken\, können medizinische Behandlungen und Therapien nicht ersetzen\, jedoch wertvoll ergänzen. \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Bring Bewegung in dein Leben
DESCRIPTION:Bring Bewegung in dein Leben\nDas Bewegung Stresshormone senkt\, das Nervensystem positiv beeinflusst\, Entspannung fördert und so Konzentration und Lernfähigkeit verbessert ist mittlerweile erforscht und gut belegt. \nIn einer Zeit\, in der viele von uns zu wenig in Bewegung sind\, zeigen einfache\, alltagstaugliche Übungen große Wirkung. Dieser Workshop verbindet einfache Bewegungen mit bewusstem Stressabbau. Ziel ist es\, Konzentration zu erhöhen\, Stress zu reduzieren und Lernprozesse im Alltag leichter zu gestalten – ganz ohne aufwendige Ausrüstung. \n“Wer die Welt bewegen will\, sollte sich erst selbst bewegen.” – (Sokrates)\nWas dich erwartet: \n\nkurze\, effiziente Bewegungsübungen\, die du sofort im Unterricht\, Zuhause oder am Arbeitsplatz anwenden kannst\neinfache Atem- und Entspannungsübungen für mehr Fokus im Alltag\nEvidenzbasierte Einordnung: Bewegungen unterstützen das Nervensystem und die Stressregulation\, ersetzen jedoch keine fachgerechte Therapie\npraxisnahe Beispiele zum Einbauen in Lern-/Arbeitsabläufe (Lesen\, Schreiben\, Rechnen\, Aufgabenplanung)\n\nZielgruppe: Lehrerinnen/Lehrer\, Eltern\, Lernende und alle Interessierte\, die Lernen durch Bewegung erleichtern möchten. \nDas Ziel: Du lernst\, mit einfachen Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen dein Nervensystem zu regulieren und Stress zu reduzieren. Die Folge sind mehr Gelassenheit\, Konzentration und Energie im Alltag. \nOptionales Selbstlernmaterial: \n\nOne Brain – Leichter Lernen durch Gehirnintegration von Gordon Stokes und Daniel Whiteside\nBrain Gym von Paul E. Dennison\n\nIch freue mich auf einen bewegten Tag mit dir! \nMarion\nFeedback: \nAls Vortragende bist du mit so viel Herz dabei. Du wirkst so authentisch und deine Leidenschaft zu diesen Themen ist so spürbar. Ich wurde förmlich mitgerissen. Deine praxisnahen und auch so persönlichen Beispiele bringen einem zum Nachdenken und auch zum Schmunzeln. Du hast so eine positive Ausstrahlung und bist einfach sympathisch. Deine Stimme ist angenehm\, ich könnte  dir Stundenlang zu hören.  (Melanie G . aus Klagenfurt) \nHinweis: Die in den Kursen verwendeten und vorgestellten Methoden dienen zur Information\, Selbsterfahrung und Selbsthilfe. Es liegt in der Verantwortung des Teilnehmers\, der Teilnehmerin\, wie sie mit den vorgestellten Methoden\, aus den Bereichen der Kinesiologie und dem Emotionsmanagement umgeht. Die von mir vorgestellten Methoden\, dienen der Stressreduktion und zur Förderung von körperlicher\, seelischer und geistiger Gesundheit. Die Anwendung dieser Selbsthilfetechniken\, können medizinische Behandlungen und Therapien nicht ersetzen\, jedoch wertvoll ergänzen. \n  \n 
URL:https://www.lemiki.at/event/modul-1-2/
LOCATION:Praxis: Leben&Lernen\, St.Veiterstr.101\, Klagenfurt\, Kärnten\, 9020
CATEGORIES:Kinesiologie,Lösungstechniken
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SUMMARY:Achtsam Leben
DESCRIPTION:In der Gegenwart leben – Achtsamkeit als Weg Begleiter\nIn diesem Workshop verbinden wir achtsames Leben mit praktischen Techniken wie Atemübungen\, Visualisierungen\, Problemlösung\, effektive Kommunikation und die Kraft der Sprache. \nAchtsamkeit öffnet den Blick nach innen und sorgt für ruhige\, klare Kommunikation nach außen – damit Beziehungen gestärkt\, Missverständnisse reduziert und Lösungen gemeinsam gefunden werden.\nWas dich erwartet: \n\nMethoden zur Problemlösung im Alltag – vom Problem zur Lösung\nKommunikationsübungen für mehr Klarheit und Verständnis\nDie Kraft der Sprache für positive Veränderung und Selbstermächtigung\nAchtsamkeitsübungen\, um den Moment bewusst zu erleben und im Gleichgewicht zu bleiben\n\nEntdecke in diesem Workshop wie du im Hier und Jetzt achtsam leben und deine Kommunikation gelassen\, klar und verbindend gestalten kannst. \nIch freue mich auf dich! \nMarion\nHinweis: Die in den Kursen verwendeten und vorgestellten Methoden dienen zur Information\, Selbsterfahrung und Selbsthilfe. Es liegt in der Verantwortung des Teilnehmers\, der Teilnehmerin\, wie sie mit den vorgestellten Methoden\, aus den Bereichen der Kinesiologie und dem Emotionsmanagement umgeht. Die von mir vorgestellten Methoden\, dienen der Stressreduktion und zur Förderung von körperlicher\, seelischer und geistiger Gesundheit. Die Anwendung dieser Selbsthilfetechniken\, können medizinische Behandlungen und Therapien nicht ersetzen\, jedoch wertvoll ergänzen. \n  \n 
URL:https://www.lemiki.at/event/modul-1-2-2/
LOCATION:Praxis: Leben&Lernen\, St.Veiterstr.101\, Klagenfurt\, Kärnten\, 9020
CATEGORIES:Emotionaler Stressabbau,Kinesiologie
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